이런 탈모의 원인에 대한 가장 손쉽게 할수 있는 방법으로는 우선 사용하고 있는 삼푸를 합성물질이 들어있지 않는 천연삼푸를 사용하는것이 좋아요.
일반적으로 탈모삼푸라고 해도 대부분 기존 합성삼푸에 좋다는것을 첨가했기에 합성삼푸에서는 벗어날수 없어요.
아무리 잘씻어도 남아있기 마련입니다.  더군다나 린스나 트리트먼트를 사용하는것은 안좋겠죠.
특히 지루성/염증성 두피에 자극이 없는 중성이면서 항균력이 있는 천연삼푸가 좋아요.

탈모 예방 을 위한 생활 습관,
두피를 청결하게 하는 것이 탈모를 예방하는 첫 걸음입니다.
탈모에 관한 오해중에 하나로 머리카락이 더 빠지는 것을 우려해서 머리 감는 것을 주저하는 경우가 있는데, 이런 경우 두피 부위에 노폐물이 쌓여 역효과를 보게 됩니다.
머리의 모공을 틀어 막는 피지나 각질 등의 노폐물들은 영양성분들이 모낭 속으로 흡수되지 못하게 하고 노폐물들을 배출시키는 것도 방해하게 되는데,이때 피지가 모낭으로 역 침투해서 두피의 특정효소와 남성호르몬이 결합해서 생기는 변형호르몬이 탈모증의 원인으로 작용합니다.
지성두피의 모발관리법
지성두피는 유전적으로 물려받은 경우가 있고 비타민의 부족 등의 영양장애, 과도한 스트레스,수면부족등으로 인해발생하는 모발이다.
탈모예방 삼푸를 하고 1시간후에 머리에 기름이 들거나 육안으로 과다피지 및 오일이 발생될때를 지성모발이라고한다.
지성모발은 청결한 두피관리를 하지 않을 경우 비듬으로 인해 피부염을 일으킬수 있고,지성모발을 가진 경우 비타민 등이 함유된 음식을 섭취하고  곡류, 채소류,현미,우유 등을 많이 먹는 것이 좋다.
가장 중요한 지성모발관리법은 청결이다.
지성모발의 해결책은 피지와 먼지 덩어리 등을 깨끗하게 씻어내는 것이다.
하지만 지성이라고 해서 무조건 기름기를 빼주려고 한다면 오히려 머리카락이 뻣뻣해지고 윤기를 잃는 경우가 많다.
비누를 사용하면 강한 세척력 때문에  머리카락을 건조하게 만들기 쉬우므로 자신에게 알맞은 삼푸를 골라 두피 중심으로 삼푸한후 40도 정도의 따듯한 물로 깨긋이 헹구어주는 것이 좋다.
천연샴푸
천연샴푸는 천연식물에서 뽑은 자연적인 원료에서 추출한 성분으로 구성되어 있는 샴푸로 천연샴푸의 장점은 두피와 모공에 자극을 주지않고 장기간 사용시 모발이 건강 해 집니다. 현대사회에서는 스트레스와 각종 공해, 인스턴트식품,화학성분의 모발 제품등으로 인해 두발에도 영향을 미쳐 탈모의 원인 많습니다. 이에 천연샴푸에 대한 관심이 증폭되고 있습니다. 천연샴푸의 단점은 거품력과 세정력인데 천연샴푸도 제품력이 향상되어 화학샴푸 못지않은 사용감이 좋은 제품들이 많습니다
천연샴푸의 목적
-.두피와 모발의 컨디션을 조절한다.
-.두피와 모발의 여러 이물질 및 노폐물 제거한다.
-.두피의 적당한 자극을 주어 혈행촉진과 모발의 육성을 촉진시킨다.
-.피지와 유기물로 인한 모발의 연모화 및 탈모 방지한다.

천연샴푸 고르는 방법
-. 전성분 표시가 되어 있는지 꼼꼼히 확인
-. 천연,한방 원료만 넣고 천연 샴푸,한방샴푸라고 하는지
-. 샴푸 후 모발에 광택과 유연성을 주어야 한다.
-. 샴푸 후 빗질이 잘 되야 한다.
-. 샴푸 후 비듬이나 가려움, 염증 등의 현상이 나타나지 않아야 한다.
-. 샴푸 후 유/수분 조절 기능이 있어야 한다.
-. 샴푸에 천연 미네랄이 풍부해아 된다.

탈모샴푸의 종류와 특징
- 탈모샴푸는 합성계면활성제를 주성분으로 천연성분의 샴푸가 있다, 본인의 두피와 모발 상태에 따라서 샴푸제를 선택하는 것이 중요하다.
세정효과를 주성분으로 한 샴푸제
- 지성두피 또는 지성모발에 사용한다

유성효과를 주로 한 샴푸제
- 건성두피 또는 건성모발에 사용한다.

산성효과가 있는 샴푸제
- 약산성 샴푸제를 사용해서 염색,퍼머등의 기술로 알카리성이 주어지는 모발에 사용.

그외 샴푸제
- 비듬 제거용 샴푸제, 토닉 샴푸제등.

샴푸할때의 주의사항
샴푸의 횟수와 두발의 상태,개인차에 있어서 다르지만 매일 샴푸해도 정확하게 하면 괜찮다. 두발은 샴푸를 해서 청결하게 보존하는 것이 중요하다.
-.샴푸할때의 물의 온도는 38℃~40℃가 적당
-.두발은 수분을 흡수하기 때문에 두발을 너무 강하게 비비지 않는다.
-.샴푸할때 손톱을 세워 두피에 상처를 내거나 눈이나 귀에 물이 들어가지 않도록 한다.
-.샴푸할때 손가락의 힘을 주의해서 준다.
-.염색이나 퍼머전에 하는 샴푸는 두피에 자극적인 샴푸는 피한다.
-.샴푸제는 한번에 너무 많이 사용해도 효과는 없고 오히려 두발을 손상시는 원인이 된다
-.샴푸후에 드라이를 할 때는 두발을 충분히 타월로 닦아내고 헤어드라이를 한다.
-.위생적이고 쾌감을 느낄수 있도록 기술적인 부분도 중요하다.
삼푸로 매일머리감기!
삼푸는 지성모발용으로 나온 제품을 선택한다. 시중에서 흔히 볼 수 있는 웨이브용과 스트레이트용으로 나뉘어져 있는 경우 트리트먼트 성분이 적게 들어있는 스트레이트용이 적당하다.
지성모발용샴푸는 다른샴푸보다 세정력이 강한 것이 보통, 보통샴푸의 세제량이 15-20%라면 지성모발용의 경우 50%까지 세제의 양이 증가한다. 
삼푸시 두피에 쌓인 먼지뿐 아니라 피지까지 제거해주어야 하므로 가능하면매일 삼푸 해 주는 것이 좋다.
삼푸를 매일 사용하는 것은 모발 자체에 나쁜 영향을 주는 것은 아니므로 안심해도된다.
다만 잔여물이 남을 경우 가려움이나 피지의 원인이 될수 있으므로 두피에 삼푸 잔여물이 남지 않도록 깨끗이 헹군다.
지성모발관리 샴푸시 또 한가지 유의할 점은 물의 온도, 가능하면 따듯한 물을 사용하는 것이 좋다.
따듯한 물은 두피의 모공을 열어주고 피지를 깨끗이 제거해주는 역할을 한다.
머리카락이 뽀송거린다는 느낌이 들 정도로 삼푸와 헹구는 작업을 철저히 해줘야 한다.
이때 유분기가 충분하므로 삼푸만 사용하고 컨디셔너를 전혀 사용하지 않을 경우 머리카락이 뻣뻣한 느낌이 들 수 있다.
따라서 삼푸는 두피 중심으로 하는데 반해 컨디셔너는 머리카락을 중심으로 발라주면 깔끔하게 유지하면서도모발을 부드럽게 만들 수 있다.
약한 드라이 바람으로 머리에 볼륨감을 주는 것도 지성모발 관리법이다.
두피와 머리카락에 비듬이 끼면 모발 전체가 가라앉아 원하는 스타일을 만들기도 쉽지 않고 유지하기도 어렵다.
이럴 경우 드라이와 적절한 스타일링 제품사용으로 간단하게 스타일을 만들 수 있다.
먼저 삼푸후 타월로 머리를 두들기듯 물기를 제거한 뒤 고개를 숙여 머리카락을 모두 반대방향으로 늘어뜨린다.
드라이기를 약풍에 맞추고 머리카락에 손을 넣어 헝클어뜨리는 기분으로 움직이며 드라이해준다.
이러면 머리카락 사이사이에 공기가 들어가 공간이 형성, 전체적으로 볼륨감이 살아나게 된다.

브러싱(빗질)
미용에 있어서 두부 기술의 최초단계에 해당되는 기술로 일상적으로 집에서도 손님 스스로 행하고 있는 것을 미용실에서 다시 시술하는 것이므로 소홀하게 대하는 것은 금물이다.
 
 브러싱(빗질)의 목적
 -.모발의 더러움을 제거시킨다.
 -.비듬, 분비물, 외부로부터의 먼지등을 두피에서 제거시킨다.
 -.두피의 혈액순환을 원할하게 하고 분비선의 기능을 활발하게 한다.
 -.모발의 광택을 좋게 하고 자극과 쾌감을 주어 미용효과를 높인다.
 
 브러싱(빗질)의 자세
 -.시술자와 손님 사이에는 주먹하나 정도의 사이를 두고 바로 뒤에 선다.
 -.발을 벌려 체중의 중심을 잡고 똑바로 서서 행한다.
 -.무릎은 자유롭게 펴고 팔은 두피에 대하여 평행으로 하여 팔의 위치를 안정시킨다.
 -.시술자의 행동범위는 손님이 앉아있는 위치보다 악으로 나가지 않도록 한다.
 -.손님을 껴안듯이 하는 자세나 위에서 덮어 씌우는 듯한 자세는 피한다. 그 자세는 손님에게 불쾌감을 줄 수 있고 너무 가까이 다가서면 몸 전체의 움직임을 취할 수 없기 때문에 손끝만의 조작이 되므로 리듬을 맞출 수 없다. 
 

탈모방지를 위한 두피마사지
혈액순환에 좋은 두피마사지
인간의 혈액량은 체중의 8% 정도 입니다, 체내를 분포하고있는 혈액은, 식사등으로 섭취한 영양이나 산소를 신체의 말단의 세포에까지 나르는 동시에, 각 조직에서 분비되는 노폐물이나 이산화탄소를 간장·신장과 같은 처리 기관으로 운반하는 중요한 역할을 하고 있습니다.
신체의 이상으로 혈액순환이 되지 않으면, 체내에 영양이 널리 퍼지지 않게 되는 동시에, 노폐물이 쌓이면 신체에 탈모등 이상 증상이 나타 납니다.
물론, 머리에도 영향을 줍니다. 건강한 머리를 잘 자라게하는 모모세포는, 우리의 몸 안에서 가장 활발하게 세포분열 하고 있고, 많은 영양을 필요로 하는 곳입니다.
두부의 혈행의 좋고 나쁨은 정말로 생명선이라고도 말할 수 있을 만큼 중요해서, 상시 두피의 혈액순환에 관심을 가져야 합니다.

-.목으로부터 어깨에 걸쳐 천천
히 마시지 해 풉니다.
-.양쪽 손바닥을 펴 깊이 머리카락 안에 넣어 손가락의 지문 부분으로 머리 전체를 감싸듯이 누릅니다.
-.힘을 주거나 빼거나  강약을 조절하면서 ５분간 맛사지 합니다.
-.전두부로부터 두정부에 천천히 마사지 해 줍니다.
-.측두부로부터 두정부에 천천히 마사지 해 줍니다.
-.마지막으로 전체를 손바닥으로 압박하고, 두피를 안정되게 합니다.
 
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